酸櫻桃精華
Tart Cherry Extract
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這是酸櫻桃汁的8種基於科學的健康益處:
- 營養豐富,酸櫻桃汁富含多種營養成分。
- 可能會增加體力,並減少肌肉酸痛。
- 可以幫助您睡得更好。
- 可能減輕關節炎和防治痛風的症狀。
- 可能促進大腦健康。
- 可能會增強免疫系統。
美味的酸櫻桃 - 結束你的關節痛、關節炎和痛風
痛風和關節炎是兩種常見的症狀,不論哪一種都會造成身體疼痛;還好酸櫻桃中的營養成分能夠消除這些疼痛。櫻桃、藍莓、巴西莓、紅石榴等皆屬於超級水果,皆能提供非常豐富的止痛化合物。酸櫻桃含有豐富的抗氧化物及花青素,已知能夠舒緩疼痛、發炎及僵硬的症狀,顏色愈鮮紅的櫻桃表示抗氧化物含量愈豐富。
不論生食或熟食,櫻桃的抗炎物質含量皆不會改變。一項研究指出,每天攝取 1/2 磅櫻桃,持續四週,關節疼痛症狀即可獲得大幅的改善。
一些人表示飲用酸櫻桃汁非常有治療效果,酸櫻桃被他們視為最具止痛作用的神奇食物。酸櫻桃含有豐富的鉀,能夠幫助人體製造鹼性的環境,並且預防尿酸中毒,減少疾病產生的機會。
酸櫻桃精華每1粒120毫克的膠囊 = 10:1 萃取物1200毫克的新鮮酸櫻桃汁
櫻桃的保健價值主要有幾點:
1. 促進睡眠:櫻桃是少數褪黑激素 (調節睡眠週期的荷爾蒙) 的天然來源。《歐洲營養學雜誌》刊載的報告指出,酸櫻桃濃縮汁能增加外源性褪黑激素(exogenous melatonin) 水平,有助於提升睡眠時間與品質,於是改善失眠問題。
研究發現酸櫻桃和覆盆子含有退黑激素,為促進好眠的最佳食物
2. 舒緩關節炎:櫻桃可以降低尿酸濃度,進而減輕關節炎患者因尿酸引起的疼痛發炎;櫻桃還能減少C-反應蛋白 ─ 這是引發關節炎的另一個因素。飽受關節炎所苦的患者應該在每屨幙ㄕY點櫻桃,幫助減輕症狀。
緩解疼痛:密西根州立大學的研究發現,櫻桃中的花青素能提供類似阿司匹林和一些非類固醇消炎藥的止痛效果。實驗結果表明,攝取20顆酸櫻桃便可顯著減輕炎症和不適。
3. 調節血壓:由於含有鉀,櫻桃對緩解高血壓也有幫助;補充鉀可平衡體內的鈉水平,有助人體排出多餘的水分,防止腹脹。櫻桃也是槲皮素的絕佳來源,槲皮素是維持血管健康的抗氧化劑。
4. 制服痛風:美國農業部的調查發現,22至40歲間在禁食後攝取約45顆甜櫻桃的女性尿液中的尿酸水平獲得改善,且C-反應蛋白 (血液中的炎症水平標志物) 降低;在另一項實驗中,被餵食2盎司櫻桃的老鼠關節腫脹的症狀顯著減少。這兩個研究結果都表明櫻桃可用以對付因痛風所造成的不適。
5. 保護心臟: 密西根大學的一項研究發現,飲食中含有酸櫻桃可有助於減少心臟病及代謝症候群的症狀。研究中,比起對照組,餵食酸櫻桃的老鼠膽固醇含量較少,而且脂肪的比例只有 54% (對照組為 63%)。酸櫻桃也經指出具有抗氧化作用。
治療肌肉酸痛的小秘方
肌肉酸痛的時候,你還在使用阿斯匹靈或是其他成藥試圖減緩症狀嗎?現在你大可以將這些藥物拋諸腦後,開始嘗試一些天然的方式,不僅效果更好,對於健康也沒有不良的副作用。
櫻桃汁也在研究中證實可以減少由運動所引起的肌肉疼痛及損傷。
服用方法:成年人每次1-2粒 (視乎嚴重程度而定) 速溶膠囊,每天兩次,空腹效果最好。
注意:孕婦、哺乳或服用任何藥物,在使用前諮詢你的專業治療師
保存:請存放於陰涼乾燥的地方,避免陽光直射
每瓶100粒 膠囊
美國製造
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